¡Señales de que estás ovulando!

2) Dolor o sensibilidad en la zona abdominal y los senos: Dolor o sensación de pinchazos en la parte baja del abdomen y generalmente, en la parte derecha. También pueden experimentar dolor y tensión en los senos. Estos síntomas pueden aparecer antes, durante o después de la ovulación.

3) Aumento en la temperatura corporal: La temperatura normal en la mujer se sitúa entre 36,5ºC y 36,7ºC. Durante la ovulación, la temperatura corporal aumenta entre 0,4ºC y 1ºC. Se produce por la estimulación de la producción de progesterona por parte del óvulo liberado, lo que provoca este aumento de la temperatura corporal.

4) Retención de líquido: Te puedes sentir un poco hinchada en los días de la ovulación, esto se debe a la retención de líquido.

5) Aumento en el líbido o apetito sexual: Puedes sentirte con más ganas o más apetito sexual, tus hormonas están en su punto más alto.

6) Cambios de humor y apetito: Los antojos son de todo tipo, puedes tener antojos que en otros momentos de tu ciclo no sientes.

Todas las mujeres son distintas y pueden tener síntomas diferentes, aprende a escuchar tu cuerpo y sabrás cuándo estás ovulando. Para estar segura, puedes usar una app o calendario para que sepas exactamente cuándo estás ovulando, además, puedes usar un termómetro basal si quieres ser aún más exacta. Para los días de ovulación te recomendamos Los Protectores Nosotras Diarios Largos para que te sientas extra segura.