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Prácticas sexuales con tu pareja para salir de la rutina

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Si has tenido o tienes en este momento una relación de pareja de varios años, habrás notado que tal vez los encuentros sexuales no se dan de la misma manera ni con la misma frecuencia que antes, y es que para nadie es un secreto que mientras más pasan los años y aumenta el cariño, la pasión tiende a disminuir, o que simplemente estén buscando experimentar cosas nuevas. Por eso, en este artículo nos centraremos en las relaciones de pareja, pero puedes adaptar y aplicar estas prácticas sexuales para ti, sin importar la manera en la que hayas decidido vivir tu vida sexual y amorosa, pues sabemos que son muchas las maneras de hacerlo.

Evita la monotonía en el sexo

Con el pasar del tiempo, y sobre todo el tiempo con otra persona, se empiezan a crear hábitos, tradiciones y rutinas de pareja, y esto como tal no tiene nada de malo, son procesos que ocurren también con el estudio, el trabajo, la familia, el ejercicio, y en general, pasa con cualquier cosa que sea constante en nuestra vida. En el tema de las relaciones de pareja, lo malo de la rutina es dejar que se convierta en monotonía, es decir, cuando se da por sentado el amor de la otra persona y se deja de conquistar o innovar, o cuando la sensación de aburrimiento se convierte parte del día a día. Esta monotonía en el sexo, además de causar aburrimiento, puede conducir a peleas e incluso rupturas. Por eso, para que no te pase a ti, te traemos nuestros mejores consejos.

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Importancia de la comunicación

La comunicación asertiva es la base de todas las buenas relaciones, y las relaciones sexuales no son la excepción. Suponer es creer saber lo que la otra persona quiere, pero puede que estemos equivocados. Por eso, es necesario que expreses de manera clara lo que te gusta, lo que no te gusta, la manera en la que te sientes, las cosas que quisieras intentar y las que no, y de igual manera es importante que le des a tu pareja la oportunidad de hablar y de escuchar. Incluso cuando están pasando por un mal momento en cuanto al sexo, es necesario que lo verbalicen y reconozcan lo que está sucediendo, porque de lo contrario, no empezarán a buscar soluciones en conjunto y todo lo que hagan será basado en suposiciones.

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Autoexploración

¿Alguna vez has escuchado esa frase que dice que para amar a alguien más, primero debemos amarnos a nosotros mismos? Bueno, algo parecido pasa con el sexo. Así como el amor propio tiene tanta relevancia, el erotismo propio también debería tenerla, y es que nadie te puede conocer mejor que tú misma. Cuando vives  a plenitud la sexualidad tu sola, la puedes disfrutar muchísimo más con otras personas. Tal vez este tema sea un poco tabú en la sociedad para nosotras las mujeres, pues por muchos años se ha creído que la masturbación es un tema y una práctica exclusiva de los hombres, pero no es así, puedes tocarte, explorarte, averiguar por ti misma qué es lo que te gusta y regalarte tus propios orgasmos.

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Prácticas sexuales recomendadas para disfrutar más en pareja

Ahora sí vamos a entrar en materia, y a compartirte algunos tips que puedes poner en práctica.

Estimular TODOS los sentidos

El disfrute sexual va mucho más allá de la penetración, y los juegos previos pueden ser igual o más importantes que esta. Mira cómo los puedes crear explorando todos los sentidos:

Tacto:

Nada mejor que un masaje erótico para empezar a disfrutar. Las manos y un buen aceite son lo único que necesitan. Incluso, si le quieren poner un poco más de misticismo a la situación, pueden comprar velas de soya, que después de encenderlas, sirven también para hacer masajes.

Olfato:

Aquí vuelven a entrar a jugar la velas, en el mercado existe una amplia gama de aromas que también servirán para lograr un ambiente más romántico. Pero esta no es la única opción, también están los difusores de olor, los aceites esenciales… Pueden explorar juntos los aromas que más los motivan.

Vista:

Usar lencería o prendas que sepas que a tu pareja le encante y le provoque (y que tu pareja haga lo mismo para ti). También cambiar de espacios, hacer una decoración especial, tocarte a ti misma mientras tu pareja solo observa…Para estimular la vista hay muchas opciones, pueden intentar una diferente cada vez.

Escucha:

La respiración entrecortada, los gemidos al oído, las conversaciones eróticas… No tengas miedo de expresar lo que te gusta, no hay nada mejor para la otra persona que saber que lo estás disfrutando.

Gusto:

Para estimular el gusto pueden usar lubricantes de sabores, hoy en día existen de chocolate, cereza, menta, naranja, uva y todos los sabores que se puedan imaginar. O si buscan otra opción, pueden entrar a la cocina y ver qué tienen para jugar: fresas, chocolate, chantilly o lecherita, elijan lo que más les gusta y úsenlo con sabiduría.

Juguetes sexuales

En ninguna parte está escrito que los juguetes sexuales son de uso exclusivo en la masturbación, pueden usarlos también en pareja, ya sean dildos, vibradores u otros estimulantes, existen incluso algunos vibradores con control remoto para que sea tu pareja quien controle los tiempos y los impulsos, y tú solo te dejes sorprender. Sean creativos y no tengan limitaciones.

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Juegos eróticos

¿Han probado los juegos de rol, donde utilizan disfraces o se encuentran en algún bar para fingir que son desconocidos? Si la respuesta es no, este es el momento, la emoción de vivir algo nuevo o fingir que son otras personas, puede estimular la mente para lograr que disfruten mucho más. Y también existen otros juegos, como cartas o dados que les darán muchas ideas creativas y acciones nuevas, las tiendas eróticas están llenas de estos juegos, vayan a explorar y escoger los que más les gusten.

Sexting

El sexting es básicamente tener sexo por mensajes. ¿Lo has intentado? Hay que tener siempre presente este dato y es que el órgano sexual más importante es el cerebro. Por eso, nada como crear expectativa para poner la mente a volar y emocionarte desde antes con lo que va a pasar. El sexting no debe ser necesariamente una conversación explícita, puede ser también una conversación coqueta donde hablen de las ganas que tienen de estar juntos, las cosas que se quieren hacer, mandar una foto sugerente… Tú decides qué tanto quieres decir y mostrar. 

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Ahora que tienes todas las herramientas que necesitas y conoces las prácticas sexuales para salir de la rutina, haz que sea una realidad y empieza a disfrutar de tu vida sexual con tu pareja como nunca antes. Recuerda, gozar de tu sexualidad depende de ti, así que ahora que tienes esta información, úsala y compártela para que seamos muchas más las mujeres felices y con placeres reales.

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