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El ciberbullying es un tipo de acoso cibernético o maltrato que se hace a través de medios digitales, un ejemplo de ciberbullying es cuando en redes sociales como facebook, las personas escriben mensajes hirientes en la foto de alguna chica, o cuando comparten una imagen privada de alguien con la intención de hacerla sentir mal, chantajearla o dañar su reputación.

Te contamos que la mayoría del bullying que se hace a través de internet las víctimas somos mujeres, por eso, debemos unirnos y decirle ¡no más! o detenerlo si ya estamos haciendo parte de esto.

¡Dale clic al vídeo y aprende todo sobre ciberbullying!

3 tips sobre cómo prevenir el ciberbullying

  • No aceptes a todo el mundo, y si hay algún usuario que te haga sentir insegura elimínalo inmediatamente, no tienes porqué sentirte mal, es mejor que estés tranquila y puedas usar tus redes con total libertad.

Procura no ingresar a tus redes sociales en computadoras o celulares diferentes a los personales, para que evites que las claves queden ahi guardas y puedan hacer uso de tu información luego.

  • Usa siempre claves seguras, creando contraseñas que mezclen letras y números, así será mucho más difícil que otras personas ingrese a tus cuentas para hacerte daño. Recuerda que las claves son solo tuyas y no debes compartirlas con nadie.

Recuerda que, en las redes sociales, hay personas con malas intenciones que te pueden hacer daño. Además, asegúrate de compartir tus publicaciones solo con amigos.

  • Sé cuidadosa con lo que publicas, evita subir a tus redes datos personales o imágenes que puedan ser usadas en tu contra.

Si eres víctima te contamos cómo enfrentar el ciberbullying

  1. Pide ayuda: un adulto sabrá cómo actuar, te aconsejará sobre qué hacer y será tu apoyo. Busca alguien en quien confíes, que sepa cómo funcionan las redes sociales y que, en realidad, pueda ayudarte. Tal vez en este caso, tu mejor amiga no es la mejor elección.

  2. No respondas los insultos: trata de controlar tus emociones, esto solo provocará más a los bullies y hará que los acosos aumenten y empeoren.

  3. Guarda pruebas: esto servirá si las cosas empeoran o será muy útil a la hora de encontrar una solución al problema. Así que toma pantallazos de los mensajes de texto o cosas que te envíen.

Reconoce a una víctima del ciberbullying

Victima de ciberbullying

Aunque en el ciberbullying no hay agresiones físicas como en el bullying, si hay muchas consecuencias emocionales y psicológicas que afectan a las víctimas, debido al acoso en línea que reciben con ofensas, amenazas o insultos. Esta situación puede generar en ellas problemas para dormir, constantes pesadillas y cambios negativos en su comportamiento.

Cuando las niñas o niños son víctimas del ciberbullying podrían tener los siguientes comportamientos:

  • La persona es muy adicta al celular, todo el tiempo está pendiente de las redes sociales, revisando si hay publicaciones sobre ella y sobre lo qué se está diciendo. También podría suceder que por el contrario sea la última persona en darse cuenta que hablan mal.

  • La víctima se convierte en una persona muy nerviosa cuando recibe mensajes instantáneos en su celular, su comportamiento cambia inmediatamente por una sensación de desespero y pérdida del control.

  • Cuando una persona se le acerca y la víctima está usando el celular o computador, evita que los otros miren lo que está haciendo, ya sea bloqueando la pantalla o cerrando el computador. 

Tipos de ciberbullying

El ciberbullying se puede manifestar de diversas formas, y es muy importante que los identifiques para que evites las consecuencias del ciberbullying, ya sea porque eres una víctima, o alguien de tu colegio lo está sufriendo ¡Juntas podemos combatir el ciberbullying!

  • Arrasement: es cuando se envían mensajes con amenazas o insultos de forma constantes a través de redes sociales. Se identifica porque se usan apodos, es muy común enviar fotografías o vídeos que humillan a la víctima, para que la demás personas las compartan e insulten a la persona.

  • Grooming: sucede cuando un adulto se hace pasar por un niño o adolescente con el fin de tener una amistad contigo y obtener contenido sexual. Por eso es tan importante saber quiénes son tus contactos para que ayudes a la prevención del sexting.

Debido a que practicar sexting es una actividad muy frecuente entre los adolescentes, estas personas pueden usar las fotos o videos que tú les has enviado, para luego publicarlas en internet con el propósito de chantajearte y manipularte.

  • Stalking: es cuando alguien empieza a seguirte con la intención de hacerte saber que le interesas emocionalmente y sexualmente, sin embargo, ese interés podría pasar los límites, hasta el punto de controlar todo lo que haces en las redes sociales.

Consecuencias del Ciberbullying

El ciberbullying causa las mismas consecuencias del bullying, y aunque sea un acoso virtual no significa que la víctima esté protegida o sea menos dañino que el tradicional.

Las consecuencias del ciberbullying podrían ser:

  • Sufrir de depresión y ansiedad. 

  • Faltar mucho al colegio y tener problemas de socialización con los demás. 

  • Tiene mayor probabilidad de consumir drogas nocivas para la salud. 

  • La autoestima se ve afectada. 

  • El ciberbullying produce sentimientos de ira, rabia, tristeza y frustración en las víctimas.

Tú puedes hacer parte del cambio y con todo esta información que tienes, puedes tomar la decisión de actuar diferente, rechazar comportamientos de ciberbullying en tu grupo de amigos y detener esta mala práctica. Si por el contrario sientes que has sido víctima, recuerda buscar ayuda con un adulto para que juntos encuentren una solución y no sufras las consecuencias del ciberbullying.

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