Mi primera menstruación y consejos que puedes seguir

Mi primera menstruación y consejos que puedes seguir

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Hola aquí hablaremos sobre cómo fue mi primera vez con mi menstruación para que tú más o menos tengas un referente de cómo podría ser tu primera menstruación; además, te diré consejos que te pueden ayudar.

Me hubiera gustado que alguien me diga cómo iba a ser, fue cuando tenía 14 años tal vez el tuyo sea antes o después pero no te preocupes todos los cuerpos son diferentes. Fue en mi primer día de clases y justo en colegio nuevo, quería que la tierra me tragara, ni tenía amigas, ni nada. Pero ese día unas compañeras me vieron y decidieron ayudarme, justo dos amigas mías que también se cambiaron me cubrieron, fue lo más bonito, pero lo más bochornoso que me hubiera pasado.

Ese día sentía cólicos muy fuertes, no tenía toallas porque no sabía que ese día me vendría, pero mis 2 compañeras me compraron Nosotras y para ser mi primera vez usando toallas fue cómodo. Mis amigas se quedaron limpiando mi silla, obvio llamé a mi mamá para que me recogiera pero estaba en el trabajo y me tocó ir sola a mi casa. Por suerte quedaba más cerca la casa de mi abuela, así que decidí ir allí.

Cuando llegué donde mi abuela me preguntó qué pasaba, le expliqué y me dio una infusión, no me gustó mucho, pero me dijo que con eso se me calmarían los dolores menstruales. Luego me fui a bañar y mi abuela hizo una escándalo, me dijo que no me bañara porque me vendrían cólicos peores jajajaja no le creía. En cuanto a la ducha sí puedes tomar una ducha caliente, pero no fría, pues tomar cosas heladas o bañarte con agua fría empeora todo, el frío da más calambres. Esto lo puedes mirar en los videos de Sophi By Nosotras, que dice acerca de los mitos de la menstruación. Además en este canal he aprendido mucho sobre el periodo, dan consejos geniales y es muy divertido.

Ahora en cuanto a tu primer día con menstruación, yo tuve cólicos menstruales, mi mamá no tuvo, así que eso es de acuerdo a cada cuerpo. Con el tiempo aprendí siempre a tener toallas de emergencia; en Nosotras le dicen un Kit de Emergencia, esto es muy importante que lo tengas para que estés preparada para tu primera vez, puedes tener Toallas Nosotras, Pañitos Húmedos y Protectores por si tu flujo no es muy abundante.

Siempre puedes tener pastillas para el dolor, tomar mucha agua y unos cuantos chocolates no hacen mal. Puedes también tomar infusiones o tés calientes como me los dio mi abuela, ¡eso te ayudará mucho! o puedes ponerte compresas calientes en la parte baja para calmar los dolores. En cuanto a los cambios de humor a veces es normal, con el tiempo te irás conociendo.

Recuerda siempre tener paciencia y no tengas miedo a crecer, tendrás esta página que te ayudará en lo que necesites. Espero que mi pequeña anécdota te guste, ¡hasta la próxima!

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