cancer de mama

Conoce un poco acerca del cáncer de mama

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Hola bonitas, hoy me gustaría hablar sobre un tema importante para nosotras y que actualmente es la segunda causa de muerte a nivel mundial, el cáncer.

A veces cuando pensamos o escuchamos sobre el cáncer lo primero que pensamos es que quizás no es algo muy agradable; es por ello, que es importante prevenirlo.

El cáncer es un término que se usa para definir al crecimiento anormal de células, estas células se multiplican sin control, y sin un adecuado diagnóstico precoz el cáncer podría invadir otros tejidos de nuestro cuerpo. Hay muchos tipos de cáncer, pero hoy solo les quiero hablar de uno en específico, el cáncer de mama.

¿Qué es cáncer de mama?

Nuestra mama tiene estructuras llamadas lóbulos y dentro de ellos pequeñas estructuras llamadas lobulillos, imaginemos esto como pequeñas bolsitas con glándulas en el interior que secretan leche durante la etapa de lactancia, entonces, el cáncer de mama es la proliferación incontrolada de estas células glandulares, este crecimiento puede ser progresivo hasta llegar a diseminarse a otros tejidos de nuestro cuerpo, eso es a lo que llamamos metástasis.

Pero, ¿por qué sucede esto? Las causas de cáncer de mama aún no son aclaradas, sin embargo, varias instituciones especializadas consideran que hay varios factores de riesgo asociados a que se pueda desarrollar un cáncer. Las causas más comunes son:

  1. Historia Familiar de cáncer de mama en un familiar de primer grado (mamá, hermana o hija).

  2. La edad, se dice que a mayor edad, mayor es el riesgo. Actualmente las edades que inciden en cáncer de mama son mujeres menores a 40 años y por encima de los 50 años.

  3. Exposición a estrógenos endógenos como aparición precoz de la primera menstruación, menopausia tardía e incluso la nuliparidad (no tener historia de un embarazo previo).

  4. Exposición a radiaciones durante la pubertad.

  5. Hábitos tóxicos como el consumo de alcohol, tabaco y alimentos grasos.

¿Cómo puedo prevenirlo?

  • La autoexploración mamaria. Este es un procedimiento que podemos hacer nosotras solas o incluso nuestro médico de confianza. Para hacerlo solo es necesario un espejo, te colocas al frente de este sin ropa y comienzas a realizar un movimiento circular por el contorno de la mama, con la finalidad de sentir y observar cambios o masas en nuestra mama que antes lo vimos.

  • Mamografía de rutina. Este es un tamizaje muy frecuente que es realizado en varios países, y se realiza con el finalidad de detectar de forma temprana un cáncer de mama. Es recomendado que se realice a partir de los 50 años hasta 69 años, y en aquellas mujeres menores de 40 años con antecedentes de un familiar o que tengan alguna molestia en esta zona de las mamas.

  • Tener una vida sana, comer sano, hacer ejercicio y disminuir el alcohol.

Cada 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

Recordemos lo importante que somos, no como mujeres sino como personas, amémonos, cuidémonos y seamos lo más feliz que podamos.

Por un tocarse sin miedo, es amarse como prevención.

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