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Estamos seguras que has escuchado hablar muchas veces sobre el bullying o acoso escolar, pues es algo que se ha venido presentando, principalmente en los colegios y que puede traer problemas sociales muy serios para niños y niñas.

Nosotras te queremos hablar más a fondo sobre este tema para que entiendas las causas del bullying, las consecuencias y cómo prevenirlo para que no hagas parte de algún caso de bullying en tu colegio.

¿Qué es el bullying?

¿Qué es el bullying?

Es cuando una compañera o compañero de tu colegio le hace daño a otra persona, con regularidad e intención. Esto se puede presentar por medio de agresiones físicas, como un empujón, o verbales, por medio de palabras groseras o expresiones hirientes.

Es mucho más evidente en los estudiantes entre los 10 y 18 años, y lo más triste es que muchas veces pasa desapercibido, por eso te queremos invitar a que, si ves algún caso de acoso de bullying, hables sobre este tema con un adulto, ya sean tus profesores o tus papás, sin importar si eres víctima o espectadora para que juntos encuentren una solución de cómo prevenir el bullying.  Cuando hay casos de bullying, las personas que están involucradas terminan afectadas negativamente por estos tipos de violencia escolar.

Se cree que esto solo sucede en colegios que están en zonas vulnerables, pero no es así, el acoso escolar no hace distinción entre las clases sociales o el sexo y pasa en cualquier centro educativo.

Características del bullying

En el bullying hay 3 actores principales: el primero es el victimario, que es quién se encarga de hacerle daño a la otra persona. El segundo es la víctima que es la persona afectada y, el tercero, es el espectador que es el que se da cuenta de lo que está pasando y no hace nada para cambiarlo.

Hay algunos rasgos que son claves para identificar cuándo una persona está siendo víctima del bullying, conócelos y ayuda a cambiar el bullying x loving.

  • Si está expuesta a una situación de acoso constante, su autoestima se ve afectado, generando inseguridad y falta de confianza en sí misma.

  • La víctima se ve triste la mayor parte del tiempo, no tiene un grupo de amigos estable, es tímida y le da mucha dificultad las relaciones sociales.

  • Algunos estudiantes se ríen de esa persona con frecuencia, y pueden llegar a usar las burlas, las amenazas o agresiones físicas en contra de ella.

  • Suele faltar mucho al colegio sin razón, debido a que pierde el interés en estudiar y termina afectando su rendimiento escolar.

Si crees que eres víctima y te está afectando, o tienes una amiga a quién quieres ayudar, lee estos consejos para fortalecer tu autoestima ¡Serán muy útiles!

Tipos de bullying

Conoce los diferentes tipos de bullying que existen para que estés atenta al bullying en el colegio, además saberlo te servirá para entender cómo evitar el bullying y no hacer parte de esta mala práctica.

Bullying verbal: es el uso de palabras que discriminan, intimidan o hieren los sentimientos de la víctima. Usualmente se recurre a actitudes pasivas como los chismes, apodos, insultos o rumores contra una persona, principalmente por su origen étnico, color de piel o sexo.

Bullying físico: este tipo de acoso escolar se caracteriza por los empujones, patadas o agresiones de una persona o grupo de estudiantes contra otra. También se puede presentar con conductas delictivas, como robar o dañar los objetos personales, de la persona a la que le hacen bullying.

Bullying social: se reconoce porque hay dificultades para hacer parte de un grupo, donde se pretende aislar a la víctima de los demás. Se ignora frecuentemente y no la dejan participar en las actividades, tratándola mal como si no fuera nadie importante.

Bullying sexual:  son conductas agresivas que generan presión e intimidación en situaciones sexuales o de abuso sexual en una víctima. Se puede dar cuando hay una mala intención para tocar sus partes íntimas, y si la persona no accede se hacen malos comentarios sobre su vida sexual para hacerla sentir mal o manipularla.

Bullying psicológico: es un tipo de acoso psicológico sutil y difícil de detectar porque la víctima lo vive poco a poco, a través de la intimidación, el chantaje, la manipulación o amenazas por parte de sus compañeros.

Otro tipo de maltrato escolar es el ciberacoso o ciberbullying, que es una manera muy común de atacar a otros desde el anonimato a través de las redes sociales, los dispositivos móviles o la internet. Generalmente se comparte contenido privado de la víctima, provocando la humillación y vergüenza.

¿Cómo puedes detener el bullying?

¿Cómo detener el bullying?

Aunque tu no seas víctima del bullying, si podrías estar alerta y ayudar a quienes lo necesitan, para que detengas esta mala práctica. Se requiere de mucha valentía para combatir el bullying, y tú puedes lograrlo. Si te sientes más cómoda puedes buscar ayuda y hablar con las personas correctas, para que juntos encuentren soluciones para el acoso escolar y así evitar que tus compañeras de clase sean víctimas de bullying en el colegio.

Qué hacer en caso de ser testigo del bullying

  1. Acércate a la persona que sufre de bullying e invítala a realizar actividades contigo, ya sea estar en un grupo de estudio, practicar algún deporte o compartir contigo en el colegio. Las víctimas de bullying pierden muy fácil su confianza y sentirse parte de un grupo les ayudará muchísimo.

  2. Escucha a la víctima, permítele comunicarse contigo y expresar lo que siente. Trata de no sacar conclusiones ni juzgarla. Para esta persona será muy valioso saber que tiene alguien en quien confiar y que está ahí para ayudarla.

  3. Si sientes que el tipo de bullying es muy fuerte y no sabes que hacer, habla con un adulto en el que confíes para que te ayude con una solución. Podrían ser tus padres, maestros o el director del colegio ¡No tengas miedo y para el bullying!

  4. Cuando escuches un rumor o chisme, evita repetirlo o contarlo, así no serás parte del acoso escolar y detendrás una posible situación de bullying psicológico.

  5. Enfrenta a el bully (persona que hace bullying) y llénate de valentía para hacerle saber que lo que hace no está bien. Puedes hacerlo a través de mensajes o frente a frente, y si te sientes insegura pide apoyo a tu grupo de amigos o un adulto en quien confíes.

No permitas que esta mala práctica te llene de miedo e inseguridad, debes ser valiente y detener esta situación para que evites las consecuencias del bullying. El bullying no está bien. Es momento de unirnos contra el Bullying y llenar de mucho Loving al mundo.

No puedes permitir que alguien te haga bullying o que se lo hagan a alguien más; si estas sufriendo de bullying o ves que alguien más lo sufre ¡habla! No te quedes en silencio, cuéntales a tus padres o a tus profesores: ellos te ayudarán inmediatamente.

Recuerda que si eres víctima del bullying siempre vas a encontrar apoyo en alguien más, pero en quien más debes confiar es en ti, porque eres única y no debes aceptar que las malas opiniones de otros controlen tu vida.

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