7 tips para cerrar ciclos y ¡empezar el año renovada!

No hay nada mejor que aprovechar los primeros días del año, para conectarnos con nosotras mismas, definir nuevos propósitos, cerrar ciclos y volver a empezar renovadas y recargadas. Aquí, te compartiremos algunos tips que te ayudarán a comenzar el 2021 con toda, ¿estás preparada para tener el mejor año de tu vida? ¡Esto te va a encantar!

1. ¡Identifica tus emociones! No es necesario cerrar todos los ciclos, puede haber unos que te hacen mucho bien y que quieras dejar abiertos para el nuevo año. La idea, es que identifiquemos esos que nos hacen daño para trabajar en ellos y empezar a cerrarlos. Importante: no relaciones este tema solo con la relación con tu chico, también puedes pensar en otro tipo de ciclos, como que has tenido un año en el que te has sentido muy desmotivada, sin fortalecer la relación con tus BFF o teniendo una relación negativa con la comida, ¡todo es válido!

2. ¡Piensa en los beneficios de cerrar ese ciclo! Cuando son emocionales y hay personas de por medio, es posible que al principio sientas un poco de tristeza, pero después, ¡todo será felicidad! Por eso, es muy importante que pienses en lo que vendrá más adelante, ¡eso te motivará a tomar una decisión!

3. ¡Confía en tu intuición! Tú sabes cuáles son esas cosas que te hacen bien y cuáles no. Olvídate por un momento de lo que dicen los demás, de lo que está de moda o de lo que le gusta a todas tus BFF. Lo que le hace bien a tu mejor amiga, te puede estar haciendo sentir mal a ti y ¡está bien ser diferentes!

4. ¡Escribe tus emociones! Esto no solo te ayudará a ser más consciente de lo que quieres, también te servirá como un apoyo cada que sientas que no vas a ser capaz de cerrar ese ciclo y seguir adelante. Escribe para darle más claridad a tus pensamientos y tus deseos.

   

5. ¡Crea un plan! ¿Decidiste terminar con ese chico? Planea lo que le vas a decir. ¿Quieres tener mejores hábitos? Decide cómo lo vas a hacer. ¿Hay una BFF que te hace mucho daño? Piensa cómo te vas a empezar a alejar. Esta es la parte más importante de todo el proceso, tómatela muy en serio y, si es necesario, ¡pide ayuda!

6. ¡Sin rencores! Es imposible cerrar un ciclo, cuando quedan sentimientos de odio y rencor. Por eso, es necesario que perdones de corazón, que hables sobre lo que sientes y que expongas tus ideas. Aunque puede ser difícil, te aseguramos que no hay nada más liberador.

7. Una vez todo pase, ¡llénate de mucho amor! Cuando cerramos ciclos emocionales, que están relacionados con otras personas, podemos quedar algo tristes y con el corazón roto. Por eso, es importante que saquemos tiempo para nosotras, para querernos y ¡subirnos el ánimo haciendo más de lo que nos gusta!

Lo mejor de cerrar un ciclo es poder mirar hacia atrás y decir: ¡qué bien me siento ahora! Sabemos que puede ser difícil, conocemos esos sentimientos de incertidumbre y el dolorcito en el pecho que da, cuando no sabemos qué hacer. Pero también hemos cerrado ciclos y te podemos decir que, cuando lo hagas, ¡te sentirás mejor que nunca! Ánimo, aquí estamos nosotras para apoyarte.