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20 de Septiembre
Tener una rutina de skincare parece una tarea muy difícil, se habla de muchos pasos a seguir, de un orden para aplicarlos y de costosos productos que puede sentirse como si hablaran en otro idioma.
Esto no tiene por qué ser tan complicado, pues la salud de la cara es muy importante para tener una piel radiante y hermosa. Todas las chicas deberían saber de qué se trata para así dejar el mito de que solo unas pocas lo pueden hacer, y de esta manera, crear hábitos de vida saludable que te hagan sentir y lucir más bella. Si no tienes ni idea por dónde empezar, ¡este artículo va a solucionar todas tus dudas!
Skincare es la rutina y los tratamientos que se hacen para el cuidado de la piel, estas permiten mejorar su apariencia por medio de la limpieza, hidratación y la protección de la cara. El skincare va a ayudar a que tu piel luzca más juvenil, flexible y brillante, además de que reduce las probabilidades de que aparezcan granitos o acné indeseados.
Lo más importante es entender que todas las chicas tienen tipos distintos de piel, por eso el mismo producto no funciona igual en todas. Aprende a identificar qué piel tienes según las siguientes características.
Piel seca: Tu piel es un poco opaca, áspera y puede tener líneas marcadas o expresiones faciales.
Piel grasa: Es normalmente brillante y tus poros son visibles, es muy fácil que te salgan granitos en la cara.
Piel sensible: Si se irrita con facilidad y se tiende a poner rojiza con cualquier cosa, como el clima o algún producto.
Piel mixta: Si sientes que tienes una combinación entre las anteriores, usualmente en la zona T es grasosa, que es la frente, nariz, pómulos y mentón.
Piel normal: Tu piel no es ni demasiado grasa, ni demasiado seca, también se siente suave cuando la tocas.
Cuando comiences a realizar las compras de los productos para el skincare, debes fijarte en la etiqueta, casi todos los productos especifican para qué tipo de piel está dirigido, pues cada uno de ellos tiene unas condiciones que quiere nivelar, por ejemplo, los productos para la piel seca son extra hidratantes, algo que no buscan realmente las personas con la piel grasa.
Ahora que ya sabes tu tipo de piel, debes saber qué es lo que forma parte de una rutina para el cuidado de la cara, si bien es cierto que son varios pasos a seguir, cuando entiendes el proceso es más sencillo recordarlos.
Limpiador facial: Este es el paso más importante para comenzar con la rutina, no importa que ese día no te hayas maquillado o salido de casa, en el ambiente siempre hay partículas de polvo y contaminación que se adhieren a tu cara y si no se limpian, puedes esperar granitos e imperfecciones. Este paso va dirigido a todos los tipos de cara, es necesario buscar un jabón facial, es decir, que no sea el mismo jabón que va dirigido para el cuerpo o las manos. Es posible conseguir uno que esté hecho específicamente para tu tipo de piel. La limpieza de la cara se debe hacer en la mañana, cuando te estás bañando, y en la noche, antes de dormir. ¡De esta forma te sentirás fresca y lista para seguir con los otros pasos de esta rutina!
Tónico: El tónico además de terminar de limpiar los puntos que no pudo alcanzar el jabón, también es perfecto para balancear el pH de la piel que puede haberse afectado por el paso anterior. Este te va a ayudar a preparar la piel para los siguientes pasos, pues de esta forma los nutrientes tendrán mayor absorción y en general mejoran el aspecto de la piel. Aplícalo en toda tu cara, evitando el contorno de los ojos y espera a que se seque para seguir con el siguiente paso.
Sérum: El Sérum tiene alta concentración de ingredientes que van dirigidos a algún problema en específico, por ejemplo, si quieres tratar tus manchas, protegerte de los rayos del sol o hacer un control de la grasa. Normalmente viene en presentaciones pequeñas, pues la idea es darle solución directa a lo que quieres mejorar. Busca lo que más necesites y verás cómo mejora la salud de tu piel.
Crema hidratante: Sin importar el tipo de piel que tengas debes hidratar tu piel, incluso la piel grasa, solo debes buscar una crema que se acomode a tus necesidades y que ayude a balancear su apariencia. La crema hidratante permite sellar los pasos anteriores y a su vez estimula la piel ayudando que con el tiempo no salgan tantas arrugas o líneas de expresión.
Protector solar: Este es un paso fundamental del skincare, todos los días estás expuesta a los rayos dañinos del sol, sin importar si está nublado afuera o no. Los rayos UVB y UVA con el tiempo causan envejecimiento prematuro, manchas en la piel, resequedad y líneas de expresión. Evítalos usando bloqueador solar todos los días, retocando cada unas cuantas horas, para mayor protección, este es el último paso de la rutina, antes de aplicar el maquillaje.
Cuidar la piel es muy importante, es por eso que los primeros 4 pasos también los debes realizar en la noche antes de acostarte.
Usar protector solar solo si voy a salir: Decidí ponerla de primera, porque muchas veces creemos esta mentira y es que si no salimos de la casa no debemos aplicarnos el protector solar. Ponernos protector solar es algo que siempre tenemos que hacer, aunque no salgamos; muchas de nosotras decimos que porque estamos en la casa no debemos aplicarlo y es muy importante aplicarlo; porque puede que no te lleguen los rayos del sol en la piel directamente, pero las luces del celular, computador, tablet… te pueden generar manchas en tu piel. Así que, todos los días aplícate bloqueador solar en tu rostro.
No humectar la piel si es grasa: Otra mentira que creemos, es que si tienes piel grasa o acné no la debes humectar. Y esto es algo muy falso, ya que siempre debe hidratarse. Muchas veces decimos: “No debo hidratarme la piel porque no lo necesita, ya que mi piel es grasa; o no me la hidrato porque me podría causar más acné”. Si no hidratamos nuestra piel se deshidrata. Al igual que tomamos agua, nuestra piel también necesita esa agua; así que, siempre hay que hidratar nuestra piel, eso sí, consulta con tu dermatólogo o médico, cúal hidratante es mejor para tu tipo de piel.
No siempre hay que lavarse la cara: Otra mentira que hacemos es no lavarse la cara porque no nos maquillamos o porque no salimos a la calle. Y esto es falso, ya que siempre hay que lavarnos nuestra cara, así sea que no nos maquillemos. Siempre va a haber suciedad en nuestra piel y esa suciedad si no la retiramos se puede convertir en acné u otros problemas dermatológicos. Así que,siempre hay que lavarse la cara para quitar esas impurezas.
¡Ahora ya sabes cómo hacer una rutina de skincare! Si bien es cierto que hay muchos más pasos que puedes añadir, como las mascarillas, los exfoliantes y el contorno de los ojos, estos pasos son los que realmente debes hacer todos los días para un cuidado básico y efectivo de la cara.
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Recuerda que lo más importante es conocer tu piel y tus necesidades, así que no te guíes por recomendaciones de otras personas si ellas no tienen las mismas características que tú. De esta manera, vas a encontrar lo que te funciona a ti y notarás los cambios que te harán sentir y lucir fresca, juvenil y bella.
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