que te hace feliz

¿Qué te hace feliz? ¡7 Pasos para encontrar tu felicidad!

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Muchas personas podrían decir que ser feliz es tener dinero, pero no, no lo es y de eso es de lo que vamos a hablar en este artículo, algunas están convencidas de que las cosas materiales son la felicidad, pero, te has imaginado una vida sin amigas, familias, sin sueños o metas, creo que sin esas personas y objetivos de la vida no seríamos felices.

Para ser felices tenemos que es estar en paz, tener espiritualidad, tener tranquilidad y encontrarnos con Dios, es muy importante tener todas esas cosas en nuestra vida, pero para ser aún mucho más felices tenemos que estar bien siempre con la familia, hacer actividades que nos apasionen, rodearnos de gente positiva, disfrutar con nuestras amigas, luchar por nuestros sueños y valorarnos día a día.

Hoy te quiero dejar el mensaje de que la felicidad va más allá de las cosas materiales, ser feliz está en cada una de nosotras y debemos de luchar por mantenerla.

Si aún no sabes qué te hace feliz, te voy a compartir cómo puedes encontrar esas cosas que te dan felicidad verdadera.

Los materiales que vas a necesitar son: aromas suaves, venda para los ojos, una almohada o colchoneta, estar cómoda con tu ropa, un lugar muy tranquilo y silencioso, música del mar y estar dispuesta para hacerlo o estar en tiempo libre.

Pasos:

  1. Coloca música del mar en un volumen medio bajo.

  2. Coloca los aromas.

  3. Siéntate en la colchoneta.

  4. Tápate los ojos con la venda.

  5. Acomódate de forma que tus piernas queden en posición mariposa o siéntate en la posición que quedes más cómoda, relaja tus manos.

  6. Cierra tus ojos.

  7. Por último, te vas a encontrar contigo misma, con el espíritu que está dentro de ti, y vas a pensar en qué o quiénes te hacen feliz.

Esto lo vas a hacer por 30 minutos o por más tiempo, si quieres, hazlo mínimo 2 veces a la semana, notarás que tienes muchas cosas y personas a tu alrededor para ser feliz.

Déjame en los comentarios qué tal ha sido tu experiencia, espero te haya gustado mucho este artículo.

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