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Mujer con arrugas en la frente
Mujer lavarse rostro
Mujer sonreír
Mujer comer verduras y ensalada
Mujer con abuela posando para foto
Mujer sonreír en playa
Mujer con arrugas en la frente
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Todo lo que debes saber para cuidar tu piel del envejecimiento prematuro.

Las arrugas son algo natural, a medida que envejecemos dejamos de producir el colágeno natural que le da elasticidad a la piel, y es normal que con los años empecemos a perder volumen en diferentes áreas de la cara, creando arrugas y líneas de expresión.

Existen diferentes tipos de arrugas, todo esto depende de la edad y el estilo de vida que tengamos; las personas que fuman y no se protegen del sol pueden tener más arrugas y otras condiciones de la piel. Normalmente estas aparecen a medida que envejecemos, especialmente después de los 30, cuando nuestro cuerpo deja de producir colágeno. Los diferentes tipos de arrugas son:

  • Arrugas estáticas: Son aquellas que aparecen debido a la pérdida natural del volumen del tejido, de colágeno y de elasticidad.

  • Arrugas dinámicas: Se forman por los movimientos faciales repetitivos, como fruncir el ceño, sonreír, entrecerrar los ojos y fruncir la boca. Son las llamadas arrugas de expresión.

  • Arrugas gravitatorias: Son las arrugas que se producen como consecuencia del proceso de envejecimiento.

  • Arrugas mixtas: Son las que aparecen por acción de la gravedad, los movimientos faciales y el envejecimiento.

Lo mejor para combatir las arrugas y el envejecimiento prematuro es la prevención, vivir un estilo de vida saludable, comer alimentos sanos llenos de vitaminas y minerales, tomar mucha agua, evitar el consumo de alcohol y cigarrillo, y usar protector solar son algunas de las recomendaciones de los dermatólogos.

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