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Hoy vamos a compartir este espacio con Juli, una invitada súper especial que es diseñadora de modas y amante de repartir Loving en el mundo. Si quieres conocer todo sobre su proyecto, puedes ir a @amarteeslamoda en Instagram. Empecemos:

¡Amarte es todo lo que está bien!

¿Quieres cumplir tus sueños? ¿Ser una persona más feliz y menos estresada? ¿Encontrar esa persona que te valore realmente? O simplemente ¿te sueñas una vida en la que te sientas más a gusto? 

Si tu respuesta es sí… necesitas amarte más, y aquí te cuento junto a Nosotras cómo emprender este camino…

Es un placer para mí compartir contigo un camino que ha transformado mi vida, y si a mí me ha transformado, muero de ganas porque lo haga también contigo… este es el camino de volver a cada una.

Siempre que empiezo a hablar de amor propio me gusta comenzar cuestionando a las personas sobre el amor, ¿qué crees que es amor? ¿Qué te enseñaron que es amor? ¿Cómo describirías el amor? Cuando yo me hacía estas preguntas siempre pensaba en el significado que me dijeron en el colegio en el curso de Ética y Valores: “amor es un sentimiento o emoción que se siente por una o más personas”, eso era lo que creía que era el amor cuando me pedían describirlo, sin embargo, cuando me pregunto cómo describiría ”amor” se me hace imposible hacerlo, porque son sensaciones y emociones que siento en mi interior, comienzan a venir pantallazos a mi mente de personas y momentos en los que siento AMOR y que me permiten no limitarme al definir esta palabra. 

¡Ahora es tu momento… siente qué es amor para ti! 

¡Amarte es todo lo que está bien!

¿Cómo hacer de ese amor algo propio? 

Amor propio es sentir todo eso que te trae el AMOR, pero por ti misma. Y aquí vienen grandes preguntas… ¿Te amas como amas a tu pareja, a tu mamá o a tu mascota?, ¿te tratas, como los tratas a ellos? ¿Te apoyas de igual forma a como lo haces con ellos? Al responder estas preguntas es cuando determinas en realidad qué tanto, haz hecho propio el amor, qué tanto te cuidas, respetas, valoras y trabajas en ti, porque es cuando empezamos a volcar la atención de dar lo mejor de nosotras, para nosotras mismas,  poder amarnos infinitamente, y no trabajar en nosotras solo para los demás, para sentir aprobación o amor del otro. Lo más significativo de este camino es auto cuestionar todo lo que has hecho por ti hasta hoy y definir qué tanto has trabajado en tu amor propio. 

Con el anterior cuestionamiento sólo quiero ayudarte a emprender este camino… quiero recordarte que solo con el hecho de respirar y vivir ya tienes derecho sentirte un ser amado, que esto no depende del país en el que naciste, de la familia que tienes o de la pareja con la que estás; el amor para mí, es la energía de la que está hecha el mundo entero, llámese: Dios, universo, gran energía, etc. siempre ha estado dentro de ti… solo que hasta hoy lo estabas viendo fuera de ti, enfocándote en sentirla hacia otros, sin embargo, hoy tienes la oportunidad de descubrirla, sentirla y enriquecerla cada día. Hoy quiero dejarte claro que el amor propio NO es una meta, es el proceso de la vida en sí, siempre vas a trabajar para que te sientas mejor, más grande y más fuerte.

Y si eres como yo cuando empecé con el proceso… te estarás preguntando, Juli y ¿qué hago para empezar a hacer el amor más propio? 

Te voy a compartir tres ítems que han hecho un antes y un después en mi vida, para que desde hoy lo puedas hacer tú:

  1. ¡Escúchate! Cuántas veces escuchas a los demás y los “aconsejas” pero, a ti misma ni se te ocurre. Para escucharte te sugiero algunas actividades como: Meditar, hacer journaling o dar un paseo en medio de la naturaleza en soledad.

  2. ¡Conecta con la felicidad! Empieza a buscar actividades que te activen la felicidad y el placer de sentirte viva, muchas veces nos excusamos en que no tenemos tiempo para hacer este tipo de cosas, pero, con 30 minutos al día en que: bailes sola, camines, pintes, escribas o patines serán suficientes para empezar a conectarte contigo y al cabo de un año ser una mujer más feliz y plena.

  3. ¡Trabajar en ti! Sé que ya está muy de moda asistir a terapia, ya sea con una angeóloga, astróloga, psicóloga o una médica bioenergética, y créeme que si adoptas esta tendencia me hace muy feliz pero, recuerda que esto no es solo para cuando estás mal y no tiene que ser así, buscar alternativas holísticas que te ayuden a conectar con la energía, con lo que crees que eres y con la magia de la vida harán que cada vez disfrutes más el pasar tiempo contigo, el autoevaluarte y conocerte, no tienes que empezar por nada grande, puede ser simplemente escuchar ese podcast o leer ese libro.

¡Amarte es todo lo que está bien!

A las personas registradas en mi sitio web (que el link lo encuentran en la bio de mi Instagram), intento enviarles todos los meses plantillas para que también se conecten y trabajen con ustedes mismas. ¡Así que, si tú quieres, ve ya a registrarte!

Otra pregunta que surge a menudo: ¿Por qué cuándo empiezo a amarme más, puedo resolver muchas cosas que me están inquietando en este momento? la respuesta es simple, está demostrado que somos energía, y que esa energía se va expandiendo, si te enfocas en las preocupaciones, en la negatividad o en los problemas que tienes hoy, mañana seguramente tendrás más problemas o situaciones de las cuales ocuparte, pero cuando te enfocas en darte tiempo de calidad ti misma, en hacer cosas que te gustan, en escucharte, tendrás la certeza de que mañana te sentirás diferente, plena, feliz, confiada y segura.

Asimismo, al hacerlo por ti misma tiene una magia especial como el amor, difícil de describir, pero muy fácil de sentir, y como dice uno de mis autores favoritos… “no me creas a mí…” compruébalo y cuéntame en mis redes @amarteeslamoda ¿cómo te sientes?, ¿qué cambios notas? y ¿cómo esto ha cambiado tu vida?, yo sería feliz de escucharte o leerte.

Con amor, Juli ♥️

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