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Sentirnos bien con Nosotras mismas es ¡¡súper importante!!, porque esto nos ayuda en todos los aspectos de nuestra vida, pero como todo, requiere de un trabajo duro y muuucha dedicación. Por eso, hoy vengo a contarte sobre 9 hábitos que todas las chicas debemos tener en nuestra rutina diaria para poder lucir mejor y sentirnos seguras y confiadas con Nosotras mismas y con cómo nos vemos, así que ¡empecemos!

1. El primer hábito y uno de los más importantes, ¡que nuuunca debemos olvidar!, es siempre desmaquillarnos al acostarnos. Es bueno remover todo el maquillaje o la suciedad que acumulamos durante el día, y es muy importante hacerlo todas las noches, para que al día siguiente podamos tener nuestra cara limpia, y evitemos irritaciones e imperfecciones.

Truco del día: utiliza aceite de coco para retirar la pestañina y evitar que esta permanezca por mucho tiempo en tus pestañas. El Aceite de coco ¡es lo máximo! porque derrite todo el producto y te deja las pestañas ¡como nuevas!

2. Después de desmaquillarnos es momento de seguir con el segundo hábito, ¡lavarnos el rostro todas las noches! Así conseguiremos una piel suave y luminosa. Si tienes una Luna de fofo o algún masajeador facial, ¡es mucho mejor! Utilízalo con un limpiador para el rostro o un jabón especial.

Solo debemos seguir estos pasos:

  • Humedecer la cara.

  • Aplicar el limpiador facial o el jabón de rostro en las manos y activar el producto frotándolo un poco. Luego, ¡llevarlo al rostro y masajearlo!

  • Enjuagar la cara con abundante agua y secarla con una toalla suavemente.

  • Finalizar el proceso aplicando crema humectante o hidratante en la piel, ¡para obtener un mejor resultado!

3. El tercer tip o hábito que debemos tener en cuenta, ¡no cuesta nada! Saludar a nuestros padres todas la mañanas y agradecer todo lo que han hecho por Nosotras. Aprovechemos estos momentos de conexión para hacer ejercicio en familia, y disfrutar de un desayuno saludable.

4. Trabajemos en nuestra creatividad cada día con diferentes actividades como:

  • Pintar

  • Bailar

  • Cantar

  • Tomar fotos

Estos ejercicios o actividades podemos hacerlos en cualquier momento de la tarde, noche o cuando queramos, ¡solo debemos empezar!

5. Lavar las brochas de maquillaje por lo menos una vez a la semana, así evitaremos que la brochas cojan bacterias que pueden producirte barritos, granos o puntos negros ¡que tanto nos molestan!

6. Tomar agua constantemente. Mantenernos hidratadas hará que nuestro cabello, piel y cuerpo estén bien y nos ayudará a mejorar nuestra salud. Un buen tip es tomar agua en ayunas para poder nivelar la temperatura del cuerpo.

Tomar agua en ayunas

7. ¡Organizar nuestro lugar de estudio! Así preparamos la mente para estudiar y tendremos más ánimos para hacer nuestras tareas, también hace que aumentemos la productividad ¡para acabar todo lo que nos propongamos! Un plus es que el espacio se verá muy lindo y tendremos todo súper ordenado.

8. ¡Hacer ejercicio! Entrenar nos ayuda a tener cada día más energía, una mejor actitud y es la mejor forma de tener un estilo de vida saludable y balanceado. Recuerden que hacer ejercicio no tiene que ser aburrido, podemos bailar, hacer yoga, brincar el lazo y realizar entrenamientos que nos motiven y nos hagan sentir bien, ¡lo importante es que estemos activas y en movimiento!

9. ¡Desconectarse de la tecnología! Sacamos un momento en el día en el que nos alejemos del celular, computador o aparatos electrónicos y ¡tomemos un respiro! No olvidemos que también existen diferentes actividades como: leer, jugar, meditar, hacer manualidades y muchas más para distraernos, no todo se trata del ¡celular o el computador!

Recuerda que formar hábitos es muy importante y te ayuda a darle un orden a tu vida y tus actividades, así que empieza a armar tu rutina y aprovecha mejor tu tiempo. Si te gustaron estos tips y hábitos ¡déjame saber en los comentarios!

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