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¡¡Chicas!! Una de las fortalezas más importantes para la vida, es la empatía...

¿Y qué es la empatía? Es la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a la suya, es decir, es la capacidad de ponernos en los zapatos de los demás y comprender las situaciones que hacen a las personas reaccionar de diferentes maneras ante lo que les está sucediendo, bien sea una situación negativa o positiva en sus vidas.

Una persona empática es alguien a quienes muchos querrán seguir por su forma de ser, así que te voy a dar 5 consejos prácticos y fáciles que te ayudarán a desarrollar tu empatía.

  1. Escucha con la mente abierta, de manera respetuosa y sin juzgar, fíjate en el tono de voz, la postura, la expresión, mirada, la respiración de la persona que te habla, así, tu intuición se pondrá a trabajar.

  2. Para entender a alguien, intenta imaginar qué le motiva a hacer lo que hace.

  3. Cuando tengas que dar tu opinión sobre algo que te están contando, es importante hacerlo de manera constructiva y evitar herir con los comentarios.

  4. Con lo que te diga, evita decir: “yo te lo dije o es culpa tuya”, si percibe que lo entiendes, se abrirá más, por el contrario, si siente que lo reprochas, se cerrará.

  5. Intenta siempre ponerte en los zapatos de los demás para entender un poco su situación.

Trabajar en estos tips requiere compromiso y mucho deseo.

Cuéntame en los comentarios cuáles de estos tips aplicas en tu vida o si tienes algunos otros para aumentar la empatía.

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