¿Cómo detener el bullying y sentirnos seguras?

¿Cómo detener el bullying y sentirnos seguras?

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Mi nombre es Sofía y en este espacio vamos a hablar sobre cómo sentirnos seguras de nosotras y cómo demostrar que no cambiaremos por algo o por alguien, hablaremos sobre cómo podemos detener el bullying y brillar por nuestra cuenta.

El bullying casi siempre se presenta en el colegio, aunque también puede estar en otros espacios como en el trabajo, cuando estás con tus amigas, donde vas a hacer ejercicio e incluso en tu casa, pero estos solo son algunos ejemplos, ya que el bullying puede estar en todas partes.

Si alguien te trata mal, no le respondas con lo mismo eso es lo que esa persona busca hacerte sentir menos por ejemplo si te dicen: que mal te ves, no me gusta como se te ve esa ropa. Responde con tranquilidad muchas gracias pero a mí sí me gusta como me veo aquí.

Les dejo unos consejos para detener el bullying:

  • Habla con un adulto en quien confíes. Si el bullying sucede dentro de la escuela, habla con un maestro, director, administrador o consejero. Y sin importar el dónde, habla con un adulto en quien confíes.

  • Trata de involucrar a la persona afectada por el bullying. Puede que tenga miedo de contar lo que le pasa y tu ánimo o estímulo los puede ayudar.

  • No repitas rumores los bullie veces tratan de empezar rumores y tú puedes ayudar a detener un rumor al frenar su diseminación. 

  • ¡Educa a otros! Algunos tipos de bullying - como el bullying sobre religión, raza, o ser gay o trans- son basados en la ignorancia y el miedo. Si le enseñas a otra persona lo que sabes sobre estas cosas podrías llegar a cambiar el modo que tratan a otras personas.

Y estos son unos de mis consejos, espero que desde ahora cambiemos el Bullying por Loving.

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