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Todas sabemos lo que está pasando actualmente con el COVID-19, lamentablemente y por nuestro propio bien y el de las personas que queremos, tenemos que quedarnos en nuestra casa para evitar contagiarnos. Aunque pueda parecer difícil, es muy importante que a pesar de no estar en el colegio o lugar de trabajo, todas cumplamos con nuestras responsabilidades. Es por eso que hoy les voy a dar unos tips para mantenerse productivas en la cuarentena.

Tip 1: ¡Mantener la rutina es muy importante! Admitámoslo, TODAS estamos aprovechando la cuarentena para levantarnos tarde, tipo 10 u 11 de la mañana. Este es un GRAN ERROR tenemos que mantener nuestra rutina tal y como cuando estabas yendo presencialmente a clases o al trabajo, no es necesario extra madrugar a las 5:00 am, pero sí un poco más temprano entre 7:30 y 8:00 am para poder ser súper productivas durante todo el día.

Tip 2: ¡Arregarse refleja el amor propio! Seguramente más de una está en este momento con pijama o con las primeras calzas y el poleron de todos los días, y tengo que admitir que también me incluyo en este grupo jiji, pero aunque muchas lo hagamos no significa que es lo correcto. Bañarnos, vestirnos bonitas y arreglarnos un poco, nos ayudará a empezar el día con más energía y más ganas, también aportará mucho a nuestra autoestima porque nos estaremos arreglando PARA NOSOTRAS MISMAS y para nadie más. Es muy importante que nos sintamos seguras y que hagamos las cosas por nosotras mismas y no para complacer a los demás.

Tip 3: ¡Gracias! Es nuestro mantra. Independientemente de la religión en la que creamos, esto debe hacer parte de nuestra rutina, ya sea que agradezcamos al Universo, a la naturaleza, o a quien queramos. Una buena forma de hacerlo es escribiendo una carta en la que demos gracias por tener un día más de vida, por estar acompañadas de nuestra familia y que, a pesar de todo, tenemos amigos y personas que nos aman, ¡todas podemos agradecer por lo que nos nazca!

Esto nos ayudará a sentirnos motivadas. Algunas prácticas que nos ayudan con este propósito, son la meditación y el yoga ¡son lo máximo y nos ayudarán a despejar nuestra mente!

Tip 4: Buscar un nuevo hobbie o retomar uno viejo, ¡nos hará sonreír! Cocinar, tejer, coser, dibujar, pintar, cantar, lo que sea, incluso podemos animarnos a intentar cosas nuevas. Nunca se sabe, tal vez ese hobby oculto que tenemos guardado, puede convertirse en nuestro nuevo talento y después de descubrirlo podemos ¡¡potenciarlo!!

Todas nacemos con un talento, solo hay que saber encontrarlo, algunas lo encuentran súper rápido en sus vidas, mientras que otras nos tomamos un poco más de tiempo, al fin y al cabo lo más importante siempre será que este talento ¡nos haga brillar los ojos de felicidad! Retomemos esos hobbies que dejamos atrás y que ahora tenemos todo el tiempo del mundo, ¡para dedicarlo!

Tip 5: Hablar con nuestros seres queridos, ¡nos recarga! El distanciamiento social nos obliga a evitar abrazarnos o incluso vernos en persona, pero gracias a la tecnología y al Internet eso puede cambiar. HAY MILES de apps y sitios web para mantenernos en contacto con los que amamos, aquí te dejo unos cuantos: 

  • Zoom

  • Google Meet

  • Discord

  • Houseparty: esta viene con juegos incluidos para disfrutar con amigos y familiares durante las llamadas.

  • Google Duo

  • Y el clásico Whatsapp: ahora se pueden hacer llamadas y videollamadas de hasta 8 personas. Es muy importante que todos tengan actualizada la app en su última versión.

¡Y listo! Espero que pongan en práctica estos tips y que sus familias y amigos estén bien. Recuerden quedarse en casa, usar mascarilla y alcohol gel, lavarse las manos constantemente, mantener el distanciamiento social y lo más importante ¡cuidar de ustedes y los que más quieres! Yo me despido y que tengan bonito día .❤

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