¡Dile sí a una mascota! ¡Dile sí a una mascota!

Agosto 14, 2019

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¡Dile sí a una mascota!

Beneficios de tener un compañero fiel para tu salud.

Seguro muchas veces te has preguntado por qué sientes tanto amor por tu mascota, y esa alegría tan grande que te da llegar a casa y ver su colita moviéndose y dándote vueltas. ¡Es normal! porque las mascotas, además de ser una gran compañía, le traen miles de beneficios a tu salud. Sea un gato, un perro, un conejo o un hámster, la compañía de un ser vivo es de las cosas más maravillosas que nos pueden pasar. Aquí te contamos los beneficios que tiene tener una mascota a tu lado:

Chica acariciando un gato blanco

  • Compañía: una mascota nos hace sentir acompañados todo el tiempo, disminuyendo así los niveles de estrés y ansiedad causados por la sensación de soledad. ¿El mejor amigo del hombre? ¡Es real!
  • ¡Felicidad por montón! Está comprobado que tener una mascota aumenta las hormonas que nos dan felicidad, aliviando el estrés, la tristeza y evitando que suframos de depresión.
  • Energía full: las mascotas promueven una vida más activa, pues necesitan que las saquemos al parque a correr y a pasearlas por la calle para liberar estrés y energía. Eso hace que dejemos la pereza atrás y salgamos a caminar y hacer actividades al aire libre con ellas.
  • ¡Confianza y autoestima al cien! Estudios han demostrado que las personas que conviven con mascotas tienen mejor autoestima y confianza en sí mismas, porque su compañía silenciosa hace que perdamos la pena y el miedo a ser criticadas.
  • Vida social: las mascotas nos obligan a salir con ellas, lo que hace que conozcamos personas e interactuemos con amigos, vecinos y dueños de otras mascotas.

Si eres dueña de una linda y peludita mascota sabrás que todo esto es genial para ti y para tu salud, si aún no la tienes ¿qué esperas para ir a un centro de adopción por la tuya? ¡Cuéntanos tu experiencia con las mascotas!

 
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ELIZABETH MARIN

Por: ELIZABETH MARIN - El 26 de agosto de 2019 a las 09:33

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