¡Detox corporal! ¡Detox corporal!

Agosto 15, 2018

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¡Detox corporal!

Ideas para limpiar tu organismo

En nuestro día a día, nuestro cuerpo se puede llenar de miles de impurezas que se van acumulando en nuestro interior. Por eso, les queremos compartir un plan detox para que se liberen de todas esas cosas que nuestro organismo no necesita, y se sientan llenas de energía. ¡Sigan todos los pasos!

 

1. ¡Dile adiós al azúcar! Por una semana trata de eliminarla por completo de tu dieta y, en tu día a día, procura no excederte con el consumo de este ingrediente que, aunque es delicioso, no le hace mucho bien a nuestro cuerpo.

2. ¡Más vegetales! Estos, tienen vitaminas y minerales que nos hacen mucho bien. Además, contienen antioxidantes que ayudan a limpiar la sangre. Te recomendamos que, siempre que puedas, elijas comértelos crudos.

3. ¡A tomar agua! Nada mejor para deshidratar tu cuerpo que mantenernos muy bien hidratadas. ¿Quieres algunas ideas para que les des a tu agua un sabor delicioso y diferente? ¡No te pierdas este artículo!

 

4. ¿Te gustan las infusiones? ¡A Nosotras nos encanta la de manzanilla! Y te la súper recomendamos porque su propiedades nos ayudan a activar la circulación de la sangre y a eliminar toxinas.

 

5. ¡Haz algo que te encanta! Elige alguna actividad que en realidad disfrutes y que no veas como una obligación y ¡hazla parte de tu día a día! Tener un hobby que te divierta también te ayuda a liberar el cuerpo.

 
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estefania calle

Por: estefania calle - El 27 de agosto de 2018 a las 06:31

Cómo Disminuir el acné!

yenny valencia

Por: yenny valencia - El 25 de agosto de 2018 a las 12:00

Wowow me encanto

Valeria Oquendo

Por: Valeria Oquendo - El 22 de agosto de 2018 a las 10:58

hola como estan Pues le quiero decir que por que no hacen como un articulo sobre los granitos en la cara. Yo tengo un tip que es lavarse la cara todos los dias. Pues pero en el articulos pones ustedes mas tips. Gracias por su atención.

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