¡Cuerpo más hidratado! ¡Cuerpo más hidratado!

Mayo 22, 2018

Compártelo


Este artículo
ha sido calificado

¡Me encanta!

100%

¡Súper!

0%

Mmmmm...

0%

¡Nada que ver!

0%

¡Cuerpo más hidratado!

5 alimentos que te ayudarán a lograrlo

Ya te hemos hablado muchísimas veces, sobre la importancia de estar bien hidratada. Pero… ¿Qué tal si te decimos que, además del agua, hay algunas frutas y verduras que te ayudarán a lograrlo? Descubre cuáles son las que más agua tienen, y comienza a incluirlas en tu dieta diaria.

¡¡La sandía!! Solo con morderla ya entendemos por qué, este alimento es una buena fuente de hidratación. Además de ser rica en agua, también contiene betacarotenos, unos antioxidantes que son muy buenos para la piel. Una muy buena idea, es agregarle, al agua, algunos trozos de esta fruta para darle un sabor diferente y delicioso.

 

¡¡Uvas!! Esta es una de nuestras frutas preferidas. Además de ser muy dulcesitas son súper fáciles de llevar en nuestra lonchera como snack. Nuestra recomendación es que las consumas siempre enteras y no en jugo, para disfrutar todos sus beneficios.

 

¡¡El pepino!! Este vegetal es buenísimo para nuestro cuerpo pues, está lleno de agua y, además, nos ayuda a evitar la retención de líquidos. Trata de consumirlo en ensaladas y, si lo necesitas, puedes poner una rodaja de este vegetal sobre cada ojo, para reducir las bolsas.

¡¡Tomate!! Este vegetal te ayudará a mantenerte muy hidratada y también, es muy bueno para eliminar las toxinas de tu cuerpo. Inclúyelo en ensaladas y disfruta de una alimentación saludable y balanceada.

¡¡Naranja!! Esta fruta le aporta muchísima vitalidad a nuestro cuerpo. Puedes consumirla en jugo o disfrutarla como snack, partida en rodajas. Lo mejor de este alimento es que tiene vitamina C, ¡perfecta para aumentar las defensas de tu cuerpo!

 

¿Conoces más frutas ricas en agua? ¡Compártelas con Nosotras!

 
Tu voto ha sido guardado correctamente
 
El usuario ya Voto
Total comentarios 0

Quiero recibir todos los comentarios que se hagan sobre este documento en mi e-mail

Conozco y acepto la política de moderación de comentarios.

Buscar

Quiero estar en contacto con la marca a través de mi correo electrónico.

No quiero estar en contacto con la marca

 
 
 
 

** Si tienes dudas o problemas para registrarte o este no es tu correo electrónico:

1. Escríbenos en nuestro formulario de Contáctanos del sitio web NosotrasOnline.com

2. Comunícate a nuestra línea de atención 018000 0524848 de lunes a viernes de 8a.m. a 6p.m.

** Si tienes dudas o problemas para registrarte o este no es tu correo electrónico:

1. Escríbenos en nuestro formulario de Contáctanos del sitio web NosotrasOnline.com

2. Comunícate a nuestra línea de atención 018000 0524848 de lunes a viernes de 8a.m. a 6p.m.

Quiero registrarme
Para disfrutar del mundo genial de NosotrasOnline.com,
solo debes completar los siguientes datos:
Correo electrónico
Año de nacimiento

Si tienes problemas con el registro o este no es tu e-mail, escríbenos en nuestro
formulario de Contáctanos o comunícate a nuestra Línea de atención 1 800 203040.

Si tienes problemas con el registro o este no es tu e-mail, escríbenos en nuestro
formulario de Contáctanos o comunícate a nuestra Línea de atención 1 800 203040.

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Acabas de compartirnos que quieres FORMAR PARTE de

Como aún eres MENOR DE EDAD,

le enviamos un mail a tu acudiente para pedirle
que apruebe tu registro

¡Recuérdale que necesitas tener su APROBACIÓN para registrarte!

Y, por si acasoooo,

envíale de nuevo un e-mail a para que pueda decir aceptooooooo.

¿Quieres enviarlo a un nuevo acudiente?

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Tu acudiente no aprobó tu registro en

Pero no te desanimes, ¡¡¡aún podemos convencerlooo!!!

*Envíale de nuevo un e-mail a paola.montes@pragma.com.co
¡habla con él y cuéntale por qué quieres registrarte!

¡Recuérdale que necesitas tener su APROBACIÓN para divertirte con Nosotras!

También puedes compartir con Nosotras el e-mail de otro acudiente al que podamos preguntarle si autoriza tu registro en NosotrasOnline.

¿Quieres enviarlo a un nuevo acudiente?

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

¡¡¡Excelentes noticias para ti y para NOSOTRAS!!!

Tu ACUDIENTE acaba de compartirnos que

puedes registrarte en NosotrasOnline. ¡Ahora solo faltas tú!
Activa tu cuenta a través del e-mail que enviamos a

y, si acasoooo no lo encuentras, ¡envíatelo de nuevooo!

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Estás a un paso de disfutar tu NUEVO MUNDOOO.

¡Ingresa los datos que aún no has completado en tu formulario de registro! para descubrir sorpresas, tips, productos, súper premios y tooodo
lo que tenemos para ti.

PASO

  • 1
  • 2

Así va tu registro en Nosotrasonline

¡¡¡Acabas de contarnos que quieres FORMAR PARTE de

!!!

Como aún eres MENOR DE EDAD,

le enviamos un mail a tu acudiente para pedirle
que complete algunos de tus datos de contacto
y apruebe tu registro.

¡Recuérdale que necesitas tener su APROBACIÓN!

O también puedes COPIAR este enlace y enviárselo para que llegue al lugar exacto en el que podrá APROBAR TU REGISTRO.

Y si tu acudiente no responde...

¡Envíale de nuevo un e-mail a
para que pueda decir aceptooo!

¡Enviar de nuevo!

¿te gustaría enviar la solicitud a un nuevo?

PASO

  • 1
  • 2

Así va tu registro en Nosotrasonline

¡¡¡Excelentes noticias para ti y para NOSOTRAS!!!

Tu ACUDIENTE acaba de dar su autorización

para que puedas registrarte en NosotrasOnline.
¡Ahora solo faltas tú! Ingresa al mail que enviamos a
y haz CLIC en el botón
¡ACTIVAR MI CUENTA!

Si acasoooo no lo encuentras,
¡envíatelo de nuevooo para que puedas activarla!