Lo que no sabías sobre esos días Lo que no sabías sobre esos días

Marzo 01, 2018

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Lo que no sabías sobre esos días

Te respondemos las preguntas más comunes.

 

¿Te da pena hacer preguntas sobre esos días? ¡Tranquila! Nosotras hemos sentido lo mismo y por eso, elegimos algunas de las dudas que más nos dan vueltas en la cabeza, e investigamos sobre ellas, para poder compartir contigo sus respuestas. No hay nada mejor en el mundo que tener claridad sobre todos los temas, eso nos da tranquilidad y nos ayuda a vivir esos días, ¡sin preocupaciones!

1. ¿Por qué es bueno comer chocolate durante esos días?

Porque tiene magnesio, un ingrediente que ayuda a desinflamar tu abdomen y a disminuir los cólicos. Además, el chocolate negro, te ayudará a regular los niveles de agua de tu cuerpo, disminuyendo la hinchazón que puede aparecer durante el periodo, ¡lo máximo!

2. ¿Por qué me viene la menstruación al tiempo que a mis BFF?

Esto sucede por unas sustancias químicas que produce nuestro cuerpo y se llaman feromonas. Estas, hacen efecto en todas las personas que nos rodean, llegando incluso, a sincronizar nuestro ciclo menstrual con el de otras chicas. Debes tener muy presente que esto es algo que solo sucede entre mujeres que son muy cercanas y pasan muchísimo tiempo juntas.

3. Si no me llega el periodo… ¿Estoy embarazada?

Aunque esta sí puede ser una de las razones, ¡no es la única! El estrés, los cambios en la alimentación, la pérdida excesiva de peso y la aparición de algunas enfermedades, pueden, también, influir en la llegada de tu periodo. Recuerda que, es normal que tu ciclo menstrual, no dure 28 días exactamente.

4. ¿No puedo quedar en embarazo durante esos días?

Es muy importante que tengas presente que sí existen posibilidades de quedar en embarazo durante esos días. Si bien es cierto que, durante la menstruación no estás en la etapa de ovulación, también es real que tu ciclo menstrual es totalmente impredecible. Por eso, te recomendamos que, si vas a tener relaciones sexuales, te cuides siempre, sin importar en qué fase de tu ciclo estás. Haz clic aquí y aprende mucho más sobre los métodos de planificación.

5. ¿El síndrome pre-menstrual es psicológico?

¡Noooo! Esto es algo totalmente real, que no está solo en tu cabeza y que tampoco le pasa a todas las chicas. Los síntomas, pueden ser diferentes para cada una y van desde, cambios de humor repentinos, hasta hinchazón, dolor de cabeza y de espalda.

 
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