¿Cómo estar preparada para tu primera menstruación? ¿Cómo estar preparada para tu primera menstruación?

Junio 21, 2018

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¿Cómo estar preparada para tu primera menstruación?

¡Todo lo que debes tener en cuenta!

Nosotras sabemos que tu primera menstruación te genera muchísima ansiedad y dudas. Por eso, te queremos compartir algunos consejos que te ayudará a estar muy preparada para este momento. Así, te sentirás mucho más segura y confiada, para cuando llegue ese momento.

Arma una bolsita con un kit de emergencia. En esta debes llevar: toallas higiénicas, pañitos húmedos íntimos Nosotras, protectores y algún medicamento para el cólico en caso de que te dé. Debes tener muy presente pasarlo de un bolso a otro, ¡recuerda que no sabes en qué momento te puede llegar tu primera menstruación!

 

Averigua todo lo que más puedas sobre tu ciclo menstrual y tus cambios. Esto te ayudará a estar preparada y a no asustarte ante cualquier novedad. En NosotrasOnline, podrás encontrar muchos artículos y vídeos sobre estos temas, ¡lo máximo!

Dale play a este vídeo de Nanny by Nosotras. Ella, te enseñará a elegir la toalla higiénica que más se adapte a tu cuerpo, tu estilo de vida y tu periodo. Esto es muy importante, porque te ayudará a evitar accidentes o a pasar malos ratos.

¡Habla con tu mamá o busca a alguien de confianza, ojalá mayor que tú! Esto, te permitirá hacer preguntas, solucionar todas tus dudas y contar con alguien, en caso de que tengas algún problema o necesites ir al ginecólogo.

 

Ten en casa una bolsita de agua caliente, será muy buena aliada si te dan cólicos, pues te ayudarán a calmarlos y a sentirte muchísimo mejor.

 
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